El món està ple de diferents tipus de persones: n’hi ha que els agrada la muntanya o bé el mar, qui prefereix una platja de pedretes a una de sorra, qui només es banya si l’aigua es troba a una temperatura caribenya… Tot és qüestió de matisos. És per aquesta raó que avui us volem […]
Saber-ne més
Avui dia és sabut que 4 de cada 10 casos de càncer es podria prevenir canviant l’estil de vida i millorant-lo. De quina manera? Per mitjà d’accions tan simples com tenir una alimentació sana i equilibrada, deixar de fumar, reduir el consum d’alcohol, protegir-se com cal del sol i realitzar una activitat física amb certa […]
Saber-ne més
Havent entrat de ple en el nou any i havent superat els llaminers / copiosos menjars nadalencs, toca tornar a la rutina i retrobar-se amb l’equilibri saludable entre cos i ment. I com sabem que t’agrada cuidar-te i que el fitness ja forma part de la teva vida, t’oferim les noves tendències que marcaran aquest […]
Saber-ne més
Una primavera plena de sorpreses diverses per al paladar, ja que els aliments d’aquesta temporada de l’any són realment deliciosos, a més de rics en vitamines, minerals, fibra i altres nutrients. Per això, aquesta vegada hem volgut compartir amb vosaltres una recepta elaborada per Chloé Sucrée (la directora d’orquestra de Being Biotiful) un projecte que va […]
Saber-ne més
Escapada de cap de setmana amb nens! Sembla que el fred ha arribat per quedar-se i això suposa bones notícies pels amants de la muntanya i els esports de neu. És cert que tampoc és que hagi nevat gaire en les darreres setmanes però no hi ha dubte que ja es pot practicar algun que […]
Saber-ne més
Sovint pensem que els efectes nocius de l’ambient sobre la nostra pell provenen principalment dels efectes del sol, de la famosa llum ultraviolada de la qual ens hem de protegir especialment a l’estiu. Però l’hivern com afecta l’hivern a la nostra pell? El fred té efectes perjudicials? Si teniu la pell sensible sabeu que la […]
Saber-ne més
Ens passem el dia amunt i avall… Que si perdo el metro, que si arribo just a la feina, que si he de portar els nens a piscina (si sou pares…), que si he de comprar menjar perquè la nevera s’ha buidat de cop… Bé, sabem el que suposa viure a la ciutat, en la […]
Saber-ne més
Fa calor, en moments del dia inclús, massa calor. Has passat l’any desitjant que arribi l’estiu i ara que ja el tens, demanes menys xafogor, poder dormir millor, núvols. Aire fresc. Però el sol apreta, és el que ha de fer. Així que et poses el banyador, les xancletes un xic descolorides pel sol, una […]
Saber-ne més
Sabem que aquest mes d’agost et vols relaxar, tenir temps per a tu, desconnectar… Però en el mes de les vacances per excel·lència també vols lluir el teu cos, anar a la platja sense complexes i gaudir de l’esport i d’un bon estat físic. Per això esdevé molt important seguir fent exercici, ja sigui en […]
Saber-ne més
Aquest darrer juliol s’ha inaugurat el nou Club Eurofitness de Can Dragó, un dels centres esportius més emblemàtics de la ciutat. Aquesta renovació ofereix als veïns i usuaris de Can Dragó 2.500m² distribuïts amb il·luminació natural i una distribució d’espais polivalents que ajudaran a implantar programes d’activitats innovadores i desafiadores. Nova maquinària, noves instal·lacions i […]
Saber-ne més
La manera més fácil de fer-te soci d’Eurofitness.
Fes-te soci ara on.line i gaudeix dels avantatges exclusius només per a altes on.line.
T’ho posem fàcil : selecciones el Club, omples les dades personals, esculls l’oferta que més s’ajusti a les tevés necessitats i fas el pagament!
