Mans Crema

Els efectes de l’hivern sobre la pell

Sovint pensem que els efectes nocius de l’ambient sobre la nostra pell provenen principalment dels efectes del sol, de la famosa llum ultraviolada de la qual ens hem de protegir especialment a l’estiu. Però l’hivern com afecta l’hivern a la nostra pell? El fred té efectes perjudicials?

Si teniu la pell sensible sabeu que la resposta a la pregunta anterior és del tot afirmativa. El fred afecta a la nostra pell ja que altera la barrera de protecció natural causant tibantor, sequedat, irritació i inclús a vegades pot produir ferides a les zones més sensibles de la nostra pell (o també a les més castigades com poden ser les mans). A més, el fred produeix envelliment prematur de la nostra pell degut a una disminució de la regeneració cel·lular. Per tant, resulta imprescindible cuidar la nostra pell durant l’hivern .

Com ho podem fer? Hem de nodrir la nostra pell, per dins i per fora! Aquí van uns quants consells:

  1. Beu molta aigua, la hidratació resulta fonamental
  2. Aplicar una crema hidratant de dia que ajudarà a restaurar la barrera hidrolípida i evitar la deshidratació
  3. Aplicar una crema regeneradora nocturna per promoure la producció d’elastina, activar el col·lagen i enfortir la barrera cutània després de fer una bona neteja per a què la dermis respiri
  4. Per potenciar l’efecte antiedat, aplica’t un oli o sèrum abans de posar-te la crema regeneradora per les nits
  5. Alimenta la teva pell amb extracte de rosella que ajuda a endarrerir l’envelliment cel·lular i amb extracte d flor de lotus que protegeix l’àcid hialurònic i l’elastina tot tancant els porus i estimulant la regeneració cel·lular
  6. Menja de manera saludable i introdueix a la teva dieta els fruits secs per lluitar contra els radical lliure i els fruits vermells que actuaran com a grans antioxidants

Amb aquests consells, ja no tens cap excusa per no cuidar la teva pell durant els mesos més freds de l’any. La teva pell t’ho agrairà i com acostumen a dir, tu ho gaudiràs i els altres ho notaran! 😉